阻挡:犯规鸣笛后,双手叉腰,这样来回几次。 打手:犯规鸣笛后,左手成 90 度,右手拍打左手一下。 推人:犯规鸣笛后,双手作同样的前后推动,2 至 3 次。 走步:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动 3 至 5 次。 双带:犯规鸣笛后,双手手掌张开,上下排动 3 至 5 次。 暂停:双手手掌做同样 90 度向上肩碰,1 至 2 次。 篮球裁判手势:

1.得一分的手势:右手食指举起,注意从手腕向下弯曲一次。 2。得二分的手势:右手食指和中指举起,注意从手腕向下弯曲一次。 3。三分试投的手势:右手的同时举起拇指,食指,中指。 4。三分投篮成功即三分有效的手势为:左右手同时示意三分。 5。取消得分,取消比赛的手势是:双手在身前交叉一次。

“3 秒钟”规则 一、某队控制球时,该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的 3 秒钟。 二、限制区的各线都属于限制区的一部分,队员触及任何一线都算位于限制区内。 三、3 秒钟的限制在所有掷界外球情况下均有效。它的计算要从掷界外球队员在界外可处理 球(球进入比赛状态)的一刹那开始。 四、3 秒钟的限制不适用于: 1、当投篮的球正在空中。 2、抢篮板球时。 3、死球进。 五、队员在限制区内停留接近 3 秒钟时,可默许他运球投篮。

(l)20 秒暂停 每队每半时有权请求一次 20 秒暂停。每场比赛(包括加时赛)共可请求两次 20 秒暂停。 队员请求 20 秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“20 秒暂停”。 在 20 秒暂停期间,球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员,对方队也可 替换一名队员。 如果在半时(包括加时赛)中请求第二次 20 秒暂停,应予允许,但要登记一次常规暂停。 如果 20 秒结束时比赛不能继续进行,也应登记一次常规暂停。 (2)常规暂停(100 秒) 每队有权请求 7 次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过 4 次暂停;在第四节的 最后两分钟内不得超过 3 次暂停。在加时赛内,允许每队 3 次暂停。 队员请求 100 秒暂停,只有当球成死球或该队控制球时才给予。队员要喊出:“暂停”。 每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下 6 分 59 秒时没有任一队叫暂停,记录员应在 第一次死球时采取强制暂停,这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下 2 分 59 秒时没有 任一队叫第二次暂停,记录员应在第一次死球时采取强制暂停,这一暂停登记在该节先前没 有登记的队的名下。 允许有追加的暂停,但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时,请求 20 秒或 100 秒暂停。

一脚在限制区外一脚在限制区内: 第 26 条 3 秒钟 26.1 规定 26.1.1 当某队在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时,该队的队员不得停留在对方队的 限制区内超过持续的 3 秒钟。 26.1.2 队员在下列情况下应被默许: ·他试图离开限制区。 ·他在限制区内,当他或他的同队队员正在做投篮动作并且球正离开或恰已离开投篮队员的 手时。 ·他在限制区内已接近 3 秒钟时运球投篮。 26.1.3 为证实队员自身位于限制区外,他必须将双脚置于限制区外的地面上。

三秒违例分为防守三秒和进攻三秒 防守三秒:指防守队员站在三秒区内在起附近 1 米处左右没有进攻队员,其又在三秒区内停 留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。 在 NBA 中,“防守三秒”规定是指防守球员站在三秒区内防守时,如果裁判认定他“并没有 去防守到任何一位特定的进攻球员”时,那么这位防守球员就不能呆在三秒区里超过三秒钟, 否则就会被视为是“防守三秒违例”,由进攻队获得一次罚球机会,并继续保有进攻权。

按照规则,裁判做出此判罚的依据是防守球员与他身边这位进攻球员的距离,要在一只手 臂的长度之内;也就是说,如果防守球员距离最近的进攻球员超过一只手臂的距离,裁判就 会认定他并没有去防守这位进攻球员

进攻三秒:指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过 三秒的话被视为进攻三秒,并进行交换球权的处罚!

拿姚明防守奥胖为例。假如奥胖站在 3 秒区外卡住姚明要球,姚明被挤到 3 秒区内, 这个防守过程中,姚明可以在 3 秒区内停留超过 3 秒。假如奥胖在 3 分线外,姚明又没有防 守别人,只是自己站在 3 秒区内,那么他如果停留超过 3 秒,会被吹防守 3 秒违例的。

4.选手替换 每次替换选手要在 20 秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再 度上场。罚球要站在罚球线後,从裁判手中接过球後 5 秒内要投篮。在投篮後,球触到篮 框前均不能踩越罚球线 秒钟规则

—进攻球队在场上控球时必须在 30 秒钟内投篮出手(NBA 比赛为 24 秒,全美大学体育联 合会比赛中为 35 秒).

10 秒钟规则 —球队从后场控制球开始,必须在 10 秒钟内使球进入前场(对方的半场).

—持球后,球员必须在 5 秒钟之内掷界外球出手.FIBA 规则规定罚球也必须在 5 秒钟内出 手(NBA 规则中为 10 秒).

3 秒钟规则 —与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

干扰球 —投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

干扰球 —投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

——场内队员如果被判技术犯规,要登记违犯者一次技术犯规;判给对方队员两次罚球并由 队长指定罚球队员。 ——场外人员的技术犯规 教练员、助理教练员、替补队员和随队人员必须留在他们的球队 席区域内,只有在暂停期间,教练员或助理教练员可以进入场地向他的球员讲话,只要他留 在他的球队席附近。如果违反上述规定,要登记教练员一次技术犯规;判给对方队员两次罚 球和随后的球权并由队长指定罚球队员;