在校园足球开展的足球比赛中,全面而娴熟的技术将对比赛结果起到至关重要的作用,而传接球技术发挥层度的高低更是重中之重。简而言之,就是在比赛过程中如果想要好的成绩,就必须要拥有良好的传接球技术并发挥出色,因此就必须加大对足球运动员传接球技术的全面训练,如快速传接球、有对抗性传接球、传球意识等上面加大功夫。

训练目的:通过这样的慢跑,在热身的同时,让球员在个人与集体节奏方面得到适当的练习和适应。培养对一个集体的归属感和参与集体统一活动。

训练重点:要时刻根据教练的动作来调整球员自己的速度、击掌节奏和方式等,迫使球员抬头看教练,养成良好的跑姿习惯。注意力集中在教练上,也转移了枯燥慢跑的注意力。

训练流程:(1)训练开始时,教练员站在球队最中间的位置,所有球员跟随教练向场地另一端慢跑。要求跑动速度、跑动中的动作、步伐等尽量与教练一致。(2)教练在慢跑时随机改变速度,双手根据脚步的节奏,作不同节奏的前、上、后击掌,拍胸,左右交叉拍身体的各部位等。

训练目的:在达到热身效果的同时,训练球员对于场地、人以及低平球的空间感与位置感。

训练场地:在15X15米的训练区域内进行训练。将球员分成两组,其中一组球员持球。两组相隔2至3米相向站立。教练员站在持球组一侧。

训练重点:上身尽量保持打开和挺直,尽量双脚能平衡得到练习。移动速度根据教练随时调整,将球踢出和踢回尽量控制住力量和方向。鼓励球员之间语言沟通关于力度、方向、姿势等。

训练流程:(1)训练开始后,持球组球员依照教练员的速度向对侧区域底线推进并将球用低平的方式扔给另一队球员,另一队球员倒退接球。(2)另一队球员接球后采用相同的方式将球回传给对方,至底线后两队角色互换。

训练目的:在达到热身效果的同时,训练球员对于场地、人以及半高球的空间感与位置感。

训练场地:在15X15米的训练区域内进行训练。将球员分成两组,其中一组球员持球。两组相隔2至3米相向站立。教练员站在无球组一侧。

训练重点:上身尽量保持打开和挺直,尽量双脚能平衡得到练习。移动速度根据教练随时调整,将球抛出和踢回尽量控制住高度和方向。鼓励球员之间语言沟通关于力度、方向、姿势等。

训练流程:(1)训练开始后,无球组球员依照教练员的速度向对侧区域底线推进。持球组球员将球用半高的方式扔给无球球员。(2)无球球员不做停球,直接用脚弓、膝盖等任何足球运动允许触球的部位将球回传回去,至底线后两队角色互换。

训练目的:训练往来球的空间感和适应速度,练习的同时必须同时保持观察、判断各类情况和状态。叫喊名字,以培养个人属于团体的意识以及队友之间交流的习惯养成。

训练场地:在15×15米的训练区域内进行训练。所有球员围成一个圆圈,其中一名球员持球。

训练重点:口令清楚响亮,喊口令的同时注视被喊球员,同时身体转向被喊球员。

训练流程:(1)训练开始后,持球球员随机选择一名球员,大声向他喊出他的名字后,将球踢传给他。球传出后,将左手举起,接到球的这名球员也随机选择一名球员,大声向他喊出他的名字后,将球踢传给他,球传出后,同样将左手举起。(2)所选择的球员必须是未举手的球员,直至所有人的手都举起。

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